Pleasin' - Erdnuss-Pfannkuchen

Name: Pleasin' - Erdnuss-Pfannkuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reiner Ahornsirup, erwärmt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-Pfannkuchen-mix; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte PFLANZER MIT Erdnüssen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Erdbeeren

Pleasin 'Erdnusspfannkuchen könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 15 Portionen. mit 75 Kalorien, 3g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Eiweiß, Milch, Ahornsirup und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Versuchen Mann Pleasin' Jambalaya, Familie Pleasin' Shepherd ' s Pie, und Crowd-Pleasin' Muffuletta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Pfannkuchenmischung, Erdnüsse, Milch und Eiweiß unter Rühren, bis die trockenen Zutaten angefeuchtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfannkuchen-mix

Eiweiß

Erdnuss

Milch

Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne auf 191° oder eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Sprühen Sie leicht mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie 1/4 Tasse Teig für jeden Pfannkuchen auf Bratpfanne; Kochen Sie 2 bis 3 min. oder bis die Böden Goldbraun sind. Auf die anderen Seiten wenden.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Servieren, garniert mit Erdbeeren und Sirup.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdbeeren