Pochierte Eier mit Pancetta und warf Mesclun

Pochierte Eier mit Pancetta und warf Mesclun
Pochierte Eier mit Pancettan und warf Mesclun könnte nur die morn Mahlzeit, die Sie suchen. Für $ 2.67 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, milchfreie, ganze 30 und ketogene Rezept hat 301 kalorien, 16g Eiweiß, und 23g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 minuten. Wenn Sie Weinessig, Salz und Pfeffer, neue Kartoffeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 40%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Frisée-Salat mit Pancettan und pochierten Eiern, Pochierte Eier mit Polenta, geschmortem Grünkohl und Pancetta, und Eier Sardou (pochierte Eier nach New Orleans-Art mit Artischockenherzen, Spinat und Hollandaise).

Anweisungen

1
Bringen Sie eine große, tiefe Pfanne gefüllt mit 2 Zoll Wasser zum Köcheln bringen. Knacken Sie jedes Ei in eine Tasse und schieben Sie es vorsichtig ins Wasser. Kochen, bis das Weiß fest ist, aber das Eigelb noch weich ist, 5 Minuten. Übertragen Sie die Eier mit einem geschlitzten Löffel auf ein Papiertuchgefütterte Platte zum Abtropfen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
EigelbEigelb
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PfannePfanne
2
In der Zwischenzeit das Olivenöl in einer großen Pfanne schimmern lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie die Pancetta hinzu und kochen Sie sie bei mäßiger Hitze etwa 3 Minuten lang knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Zuckerschoten, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten1/2 Tasse Zuckerschoten, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
4
Fügen Sie die Schalotte und kochen, bis sie weich, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
5
Vom Herd nehmen und Essig, Estragon und Frühlingszwiebeln hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
EstragonEstragon
EssigEssig
6
In einer Schüssel den Mesclun mit dem Dressing werfen; mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
MesclunMesclun
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Den Salat auf Teller geben, mit den Eiern belegen und mit Toastpunkten servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ToastToast
EiEi
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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