Polenta Quadrate mit sautierten Brokkoli Rabe und Pancetta

Name: Polenta Quadrate mit sautierten Brokkoli Rabe und Pancetta
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Habanero-Pfeffer Brokkoli, grob gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe oder Dosen natriumarme Brühe; 198 Habanero-Pfeffer 1/3 tassen maismehl (über; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückter roter Pfeffer; 2 groß knoblauchzehen, dünn geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 EL Rotweinessig zwiebel, dünn geschnitten; 170 Habanero-Pfeffer dick geschnittene Pancetta, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten (1 1/4 Tassen); 57 Habanero-Pfeffer 1/2 Tasse frisch geriebener Pecorino Romano Käse; 6 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 6 Garnelen und geädert Salz; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Polenta-Quadrate mit sautiertem Brokkoli-Rabe und Pancettan aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 26 G Fett, und insgesamt 433 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Olivenöl, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 30 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Cremige Polenta mit Pancettan und Brokkoli Rabe, Pasta mit Pancetta, Brokkoli oder Brokkoli Rabe und Pinienkernen, und Brokkoli Rabe mit Pancettan und Knoblauch.

Anweisungen

Den Ofen auf 42 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Eine 8 x 11 1/2 Zoll oder 9 x 13 Zoll große Auflaufform leicht einölen. In einem mittelgroßen Topf die Hühnerbrühe und 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Fügen Sie 1 Teelöffel Salz. Nach und nach das Maismehl glatt rühren. Kochen Sie bei mäßiger Hitze unter Rühren mit einem Holzlöffel, bis verdickt, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Gießen Sie die Polenta in die Auflaufform und glätten Sie die Oberseite; mit 1 Esslöffel Olivenöl bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

1/2 Orange, Schale Frisch Abgerieben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Backen Sie für 1 Stunde und 15 Minuten, bis die Ober- und Unterseite golden und knusprig sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

In einer großen, tiefen Pfanne die restlichen 3 Esslöffel Olivenöl erhitzen, bis sie schimmern.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie die Pancetta hinzu und kochen Sie über mäßig hohe Hitze bis golden, 4 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Großzügige Prisen Garam Masala

Zwiebel, Knoblauch und zerdrückten roten Pfeffer hinzufügen und kochen, bis die Zwiebel weich wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie den Brokkoli Rabe und die restlichen 1/4 Tasse Wasser, mit Salz und Pfeffer würzen und sanft werfen. Abdecken und kochen, bis weich, 5 Minuten. Aufdecken und kochen, gelegentlich umrühren, bis das Wasser verdunstet ist und der Brokkoli Rabe zart ist, 2 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht