Polierte Eier

Name: Polierte Eier
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Schulter; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 4 Nelke zerdrückter Knoblauch; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Polierte Eier sind eine Beilage für 4 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept hat 184 Kalorien , 8 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion. Für 48 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Sojasauce, Knoblauch, Eier und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fan. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 27 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Gebackene Portobello-Eier , Weiches asiatisches Rührei und Eier Benedict mit Spargel .

Anweisungen

Eier in einen Topf geben und vollständig mit kaltem Wasser bedecken. Wasser eine Minute lang zum Kochen bringen. Abdecken, vom Herd nehmen und Eier 10 bis 12 Minuten im heißen Wasser stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzlicher Mohn

Süßigkeiten Dekorationen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Aus dem heißen Wasser nehmen und abkühlen lassen. Schälen. Mit einem scharfen Messer spiralförmig von oben nach unten in das Eiweiß der Eier schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzlicher Mohn

Süßigkeiten Dekorationen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Orange-gestreiftes Fruchtgummi

Öl in einem kleinen Topf erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mikrominze Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Knoblauch dazugeben und bei mittlerer Hitze braten, bis er braun wird. Zucker und Sojasauce unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

3 Hähnchenbrüste, Ohne Knochen Und Haut

1 Teelöffel Plus 1/4 Tasse Zucker, Geteilt

Nehmen Sie die Pfanne vom Herd.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zitrone, Schale In Stücke Geschnitten

Eier in die Soße geben und wenden, bis sie damit überzogen sind. Wenn die Eier schön dunkel sind und die Soße dick und sirupartig ist, aus der Soße nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Leicht Gesalzene Cashewnüsse