Pollo con Nopales (Huhn und Cactus)

Pollo con Nopales (Huhn und Cactus)
Pollo con Nopales (Huhn und Kaktus) könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 4g Fett, und insgesamt 151 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Jalapeno Paprika, Hähnchenbrusthälften, Tomatillos, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. Versuchen Kaktus Taco-Füllung (nopales De Ensalada), Huhn, grüner Salsan und Nopales, und Chicken Nopales-Tacos mit Chipotle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Einen Topf mit Wasser füllen und zum Kochen bringen. Kochen Sie die Hähnchenbrust in kochendem Wasser, bis nicht mehr rosa in der Mitte und die Säfte laufen klar, ca. Ein Sofortlesethermometer, das in die Mitte eingesetzt wird, sollte mindestens 165 Grad F (74 Grad C) anzeigen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
TopfTopf
2
Abtropfen lassen und abkühlen lassen. Sobald Sie abgekühlt sind, zerkleinern Sie das Huhn in kleine Strähnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Füllen Sie den Topf erneut mit Wasser und bringen Sie ihn zum Kochen. Kochen Sie die Tomatillos, Jalapeno-Paprika und Nopales im kochenden Wasser, bis das Gemüse weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
Tomatillos, Geschält, HalbiertTomatillos, Geschält, Halbiert
PflanzlichPflanzlich
NopalesNopales
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Drain.
5
Die Tomatillos und die Jalapeno-Paprika in einem Mixer glatt rühren; mit dem zerkleinerten Huhn in den Topf geben und bei mittlerer Hitze stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
Geschreddertes HuhnGeschreddertes Huhn
Tomatillos, Geschält, HalbiertTomatillos, Geschält, Halbiert
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
TopfTopf
6
Die Nopales in kleine Würfel schneiden und zur Mischung geben. Lassen Sie die Mischung köcheln, bis sie vollständig aufgewärmt ist, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
NopalesNopales
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score15
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