Portabellas mit Mais-Salsa

Portabellas mit Mais-Salsa
Sie können nie zu viele mexikanische Rezepte haben, also probieren Sie Portabellas mit Maissalat. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 79 Kalorien. Eine Mischung aus Portabella-Pilzen, Pflaumentomaten, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 11 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 3%. olide. Versuchen Mozzarella Portabellas, Brooke ' s Portabellas, und Corn-Husk-Wrapped gegrillter Heilbutt mit verkohltem Mais Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie Essig, öl, Zucker und Salz. Reservieren Sie 1/4 Tasse für Maissalsa.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
ZähneknirschenZähneknirschen
ZuckerZucker
MaisMais
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
2
Broilerpfanne mit Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
3
Champignons mit den Stielseiten nach oben in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Pinsel leicht mit Essig-Mischung. Broil über 6 Zoll von Hitze 2 Minuten. Pilze wenden; mit restlicher Essigmischung bestreichen. Braten Sie 2 bis 3 Minuten länger oder bis Sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
EssigEssig
5
Aus der Pfanne nehmen; cool 5 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mischen Sie Mais, Tomaten, Oliven, Petersilie und reservierte Essigmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
PetersiliePetersilie
EssigEssig
OlivesOlives
MaisMais
7
Pilze in 1/2-Zoll-Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
8
Mit Maissalsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZähneknirschenZähneknirschen
MaisMais
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion8
Gesundheits-Score5
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