Portobello Steaks

Name: Portobello Steaks
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mock Rinderbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano mirin oder sherry; 1 klein ½ Ganze kleine Zwiebel, gewürfelt; 2 ganze portobello-Pilze; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Tassen Knoblauchzehen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner basalmic Essig; 1 ganze Knoblauchzehen, gehackt

Für $1.46 pro portion dieses Rezept deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 57 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses Rezept von Happy Herbivore hat 807 Fans. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Gehen Sie in den Laden und holen Portobello Pilze, Thymian, Basalmicessig, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Portobello Salisbury Steaks, Balsamico Portobello Steaks, und Vegetarische Hähnchen-gebratene Portobello Pilzsteaks.

Anweisungen

Eine große Pfanne mit einer dünnen Schicht Brühe auslegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Stiele vom Pilz entfernen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten bei starker Hitze kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie die restlichen Zutaten, mit Ausnahme der Pilze, und schalten Sie auf Medium.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Pilze hinzufügen, abdecken und fünf Minuten kochen lassen. Drehen Sie die Pilze vorsichtig um und kochen Sie sie noch 5 Minuten lang, wobei Sie nach Bedarf mehr Brühe hinzufügen, um ein Anhaften oder Brennen zu verhindern. Teller Pilze und Löffel übrig gebliebenen Säfte an der Spitze. Hinweis des Küchenchefs: Die Brühe kann durch Wasser ersetzt werden. Nährwertangaben

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Brühe

Wasser