Portugiesische Paella könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 39g protein, 7g Fett, und insgesamt 420 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 843 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Arborio-Reis, Pflaumentomate, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Europäische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 8%. roßartig. Versuchen Feuerstellenpaella mit portugiesischer Wurst, Krabben und Schnitzel, Pfanne Paella Mixta (Paella mit Meeresfrüchten und Fleisch), und Paellan Unter anderem - Paellan entre-autres für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
1 Ofen auf 400 Grad vorheizen.2
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Hühnchen mit Rosmarin, 1/2 Teelöffel Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.3
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Rosmarin
Ganzes Huhn
Salz
3
Öl in einer großen ofenfesten Antihaftpfanne oder Paella-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.4
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
Backofen
4
Fügen Sie Huhn hinzu; kochen Sie für 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind.5
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
5
Huhn aus der Pfanne nehmen; abdecken und warm halten.6
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Fügen Sie Chourice hinzu und kochen Sie, bis sie leicht gebräunt sind;.7
7
Zwiebel und Paprika hinzufügen; 7 Minuten unter ständigem Rühren kochen.8
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen Frischwasser
Zwiebel
8
Reis, Tomate, Paprika, Safran und Knoblauch hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen lassen.9 Huhn in die Pfanne geben.10
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Flüssigunzen Frischwasser
Safiental
Knoblauch
Tomate
Reis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
9
Brühe und 1/4 Teelöffel Salz hinzufügen; zum Kochen bringen.11 Wrap griff der pfanne mit folie, abdeckung pan;.12
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Salz
Wickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Aluminiumfolie
Pfanne
10
Bei 400 ° F 10 Minuten backen.13 Garnelen, Spargel und Erbsen unterrühren.14 Abdecken und weitere 5 Minuten backen oder bis die Garnelen nicht mehr durchscheinend sind.