Provenzalische Fischsuppe

Name: Provenzalische Fischsuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding cups cubed geschälte Backkartoffel (über; 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Ganze Tomaten nach italienischer Art, ungeschält und gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 0 Heath Bar Toffeestücke Semmelbrösel, ein paar Handvoll; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grouper oder andere feste weiße Fischfilets, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halb und halb; 1 1 EL getrockneter Oregano Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke geriebene Orangenschale; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zusätzliches Wasser

Fischsuppe Provençale könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 6. Eine Portion enthält 206 Kalorien, 18g protein, und 5 G Fett. Wenn Sie Wasser, Zwiebeln, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 3%. iemlich gut. Versuchen Thunfisch Provencale, Blumenkohl Provencale, und Lambcarre Provencale für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie zerdrückten roten Pfeffer und die nächsten 5 Zutaten hinzu (zerdrückter roter Pfeffer durch Lorbeerblatt) und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Lorbeerblatt

Kartoffel hinzufügen; abdecken und 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser und Wein hinzufügen; zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Wein

Fisch und Petersilie hinzufügen; zum Kochen bringen. Bedecken und kochen Sie 2 Minuten oder bis der Fisch fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Fisch

Vom Herd nehmen; Lorbeerblatt verwerfen. Halb und halb, Salz und schwarzen Pfeffer einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Lorbeerblatt

Salz

Kochausrüstung

Topf

Zutaten

Portion:

227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

cups cubed geschälte Backkartoffel (über 1

Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Ganze Tomaten nach italienischer Art, ungeschält und gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 0Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Weißwein 0Heath Bar Toffeestücke

Semmelbrösel, ein paar Handvoll 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte frische Petersilie 1

Knoblauchzehe, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

grouper oder andere feste weiße Fischfilets, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

halb und halb 11 EL getrockneter Oregano

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 0Heath Bar Toffeestücke

geriebene Orangenschale 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zusätzliches Wasser

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Caposaldo Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.