Putensalat-Wraps

Name: Putensalat-Wraps
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 76 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackter Sellerie; 1 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 123 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Naturjoghurt; 4 8-inchs spinach flour tortillas (8 inches), room temperature; 1 Heath Bar Toffeestücke 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 237 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerrissener Blattsalat; 56 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettreduzierte mayonnaise; 1 ( Auberginen) süße Zwiebel, gehackt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm tomaten, dünn geschnitten; 473 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte gekochte Putenbrust

Das Rezept für Puten-Salat-Wraps kann in etwa 20 Minuten zubereitet werden. Für 2,59 $ pro Portion deckt dieses Rezept 30 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Dieses Hauptgericht hat 393 Kalorien , 35 g Eiweiß und 10 g Fett pro Portion. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Eine Mischung aus Joghurt, Tomaten, Spinat-Mehl-Tortillas und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 75 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Asiatische Puten-Salat-Wraps mit Dip-Sauce , Hühnchen-Enchilada-Salat-Wraps und Asiatische Barbecue-Hähnchen-Salat-Wraps .

Anweisungen

Putenfleisch, Zwiebel und Sellerie in einer großen Schüssel vermengen. In einer anderen Schüssel Joghurt, Mayonnaise, Knoblauchsalz und Curry verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional