Puttanesca mit Thunfischpolpette und Penne

Name: Puttanesca mit Thunfischpolpette und Penne
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfisch-steak; 5 zu 6 Sardellen in Gläsern mit rotem Pfeffer, bei einfachen Sardellen 1 Teelöffel Paprikaflocken hinzufügen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Basilikumblätter, zerkleinert; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Tomaten (empfohlen: San Marzano); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Ein paar Kapern, abgetropft; 1 EL Rotweinessig Frittieröl, vorzugsweise Canola; 1 Handvoll Eine flachblättrige Petersilie, fein gehackt; 4 große Nelken Knoblauch, gerieben oder fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natives Olivenöl extra, plus mehr für Thunfisch; 1 Handvoll Eine entkernte schwarze Oliven, ölgehärtet oder Kalamata, gehackt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding penne (empfohlen: Barilla oder de Cecco fein); 4 Garnelen und geädert Salz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Huhn oder Meeresfrüchte Lager

Puttanesca mit Thunfischpolpette und Penne könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4 und kostet $5.69 pro Portion. Eine Portion enthält 867 kalorien, 50 g Eiweiß, und 25 g Fett. Dieses Rezept wird von 76 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Thunfischsteak, Meeresfrüchtebrühe, Basilikumblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 20 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine enormer Spoon-Score von 99%. Versuchen Thunfisch-Puttanescan und Penne, Penne mit Thunfisch Puttanesca, und Penne Puttanesca für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Einen großen Topf mit Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Nudeln hinzufügen und al dente kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Abtropfen lassen und warm halten.

Natives Olivenöl extra in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Sardellen hinzufügen und unter das Öl rühren, bis es geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten

Geriebener Parmigiano-Reggiano Zum Passieren

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Fügen Sie den Knoblauch hinzu, stellen Sie die Hitze auf niedrig und braten Sie ihn einige Minuten lang an. Die Tomaten unterrühren und zerkleinern, dann die Brühe einrühren. Mit etwas schwarzem Pfeffer würzen, Kapern und Oliven dazugeben und einige Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Maisbrotteig

1 Großes Bündel Bauernspinat, Gewaschen Und Getrocknet

Während die Sauce köchelt, Thunfisch in Stücke schneiden und in der Küchenmaschine zu einer groben Mischung mahlen. Ei, Semmelbrösel und Petersilie unterrühren und mit etwas Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Mandarinen, Jeweils

Frittieröl, Vorzugsweise Canola

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Thunfischmischung aus dem Prozessor in eine Schüssel geben und etwas Olivenöl hinzufügen. Zum Kombinieren umrühren. (

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Das Hinzufügen des Öls verhindert, dass die Mischung beim Rollen der Kugeln an Ihren Händen haftet.)

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Den Thunfisch in kleine Kugeln rollen und in die Sauce fallen lassen. Den Topf abdecken und die Thunfischbällchen in der Sauce etwa 4 bis 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Die Nudeln in eine Servierschüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Fügen Sie den Thunfisch und die Sauce hinzu, werfen Sie ihn in den Mantel und garnieren Sie ihn mit gehacktem Basilikum.