Püree der Green Things-Suppe mit Quinoa und Pfefferrelish

Name: Püree der Green Things-Suppe mit Quinoa und Pfefferrelish
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zerbröckelter Feta-Käse; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. b Zucker; 3 Meinung sellerie, gehackt; 940 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Tasse weißer Zucker; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 5 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 6 Garnelen und geädert 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 limette, entsaftet; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 pastinaken, geschält und gewürfelt; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 2 rote Paprika, entkernt und in Viertel geschnitten; 1 Staats Römersalat, gewaschen und gehackt; 6 Garnelen und geädert salz nach Geschmack; 2 schalotten, der Länge nach halbiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 1 gelbe Zwiebel, gewürfelt

Puree of Green Things-Suppe mit Quinoan- und Pfeffer-Relish ist ein glutenfreies, milchfreies und vegetarisches Lacto-Ovo- Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12 g Protein , 9 g Fett und insgesamt 278 Kalorien . Für 2,58 $ pro Portion deckt dieses Rezept 37 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Mit diesem Rezept wird der Herbst noch spezieller. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht und 6 würden sagen, dass es genau richtig war. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es eignet sich gut als preisgünstiges Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprika, Brokkoliröschen, natives Olivenöl extra und ein paar andere Dinge, die Sie noch heute zubereiten können. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 94 % , was großartig ist. Ähnliche Rezepte sind Spinat-Quinoa-Kuchen mit Paprika-Relish , Spinat-Quinoa-Kuchen mit Paprika-Relish und Grüner Salat mit rotem Pfeffer-Relish-Dressing .

Anweisungen

Quinoa und 1 1/3 Tassen Wasser in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe, decken Sie das Ganze ab und lassen Sie es etwa 15 bis 20 Minuten lang köcheln, bis die Quinoa weich ist und das Wasser aufgesogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

In der Zwischenzeit 2 Esslöffel natives Olivenöl extra in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Pastinaken und Sellerie unterrühren; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist, etwa 5 Minuten. Den Brokkoli einrühren, mit Salz würzen und einige Minuten kochen, bis der Brokkoli dunkler wird und weicher wird.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weißer Zucker

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Olivenöl Zum Toasten

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Dose) Gewürfelte Tomaten Mit Grünen Chilis, Saft Aufbewahrt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Gießen Sie 1/4 Tasse Wasser hinzu und kochen Sie weiter, bis der Brokkoli gerade gar ist. Sobald sie weich sind, die Frühlingszwiebeln, den Salat, den Spinat, den Knoblauch und die Hühnerbrühe hinzufügen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das gesamte Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Serrano-Chilis Oder 1 Große Jalapeño, Entkernt Und Gehackt

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Während die Suppe köchelt, bereiten Sie die Beilage vor, indem Sie eine gusseiserne Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen. Die Paprika- und Schalottenhälften mit 2 Teelöffeln Olivenöl vermischen und mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Zusätzliche Schlagsahne

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Dose) Gewürfelte Tomaten Mit Grünen Chilis, Saft Aufbewahrt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

In die heiße Grillpfanne geben und unter einmaligem Wenden garen, bis es leicht geschwärzt und zart ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

Aus der Pfanne nehmen und hacken. Die gehackte Pfeffermischung zusammen mit dem Limettensaft in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit schwarzem Pfeffer abschmecken und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

Gießen Sie die Suppe in einen Mixer und füllen Sie den Krug nicht mehr als zur Hälfte. Halten Sie den Deckel des Mixers mit einem gefalteten Küchentuch fest und starten Sie den Mixer vorsichtig, wobei Sie die Suppe mit ein paar schnellen Stößen in Bewegung bringen, bevor Sie sie zum Pürieren eingeschaltet lassen. Portionsweise pürieren, bis eine glatte Masse entsteht, und in einen sauberen Topf füllen. Alternativ können Sie auch einen Stabmixer verwenden und die Suppe direkt im Kochtopf pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose) Gewürfelte Tomaten Mit Grünen Chilis, Saft Aufbewahrt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Süße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum Servieren