Quiche
Das Rezept Quiche könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde und 20 Minuten. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 245 Kalorien, 11g protein, und 15g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Es funktioniert gut als preiswerte Mahlzeit am Morgen. 246 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schinken, Schweizer Käse, gemahlenen Senf und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 47%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Quiche mit Zucchini und Ziegenkäse (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Spargel & Lachs Quiche), und Madame Quiche ist Quiche au Fromage für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In mittlere Schüssel werfen 4 Teelöffel Mehl mit dem geriebenen Käse.
Streuen Sie Mischung in die Kuchenschale. Auf den Käse 1/2 Tasse Schinkenwürfel streuen.
In einer Schüssel Eier, Milch oder Sahne vermischen und dann Salz und Senfpulver hinzufügen. Glatt schlagen und über Käse und Schinken gießen.
Legen Sie ein Stück Plastikfolie, das groß genug ist, um die Seiten über der Quiche zu überlappen, dann ein Stück Folie und verschließen Sie es gut an den Rändern. (Kunststoff verhindert, dass die Folie an den Lebensmitteln haftet).
Vorbereitete Quiche in den Gefrierschrank legen.
Wenn bereit zu bereiten, ofen vorheizen zu 400 grad F (200 grad C.)
Folie und Plastikfolie entfernen. Legen Sie Folie um den Rand der Kruste, um sie zu schützen.
Im vorgeheizten Ofen 60 Minuten backen oder bis die Füllung fest ist und die Kruste goldbraun ist.
Auf Wunsch mit Petersilie und Pimiento garnieren