Quiche mit Spinat und Käse
Spinat-Käse-Quiche könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. mit 275 kalorien, 13g Eiweiß, und 18g Fett jeder. Für $ 1.63 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Milch, Salz und Pfeffer, gemahlener Muskatnuss und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Milch aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Milchstraße Brownie Bites als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 stunde. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 66%. olide. Versuchen Schinken-Käse-Quiche mit Spinat, Quiche mit Spinat und Käse, und Spinat-Pilz-Käse-Quiche für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 191° vorheizen. In einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze Butter schmelzen.
Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten lang durchscheinend braten.
Knoblauch hinzufügen und unter Rühren 1 Minute länger kochen lassen.
In eine kleine Schüssel geben und abkühlen lassen.
Zwiebelmischung, Spinat und Gruyre über den Boden der Kuchenschale streuen. Eier und Milch zusammen schlagen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Vorsichtig in die Kruste gießen.
Quiche 40 bis 45 Minuten backen, bis sie fest und schön gebräunt ist.
Aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.
Empfohlener Wein: Bordeaux, Champagner, Weißer Burgund
Bordeaux, Champagner und weißer Burgund sind meine Top-Picks für Französisch. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner kann man selten etwas falsch machen. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Das Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen scheint mir gut zusammenzupassen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.
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Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur
Ein schöner, glänzender und eleganter Rubin ??farbig. Reiche und kräftige Nase von roten Früchten, mit Vanille- und Röstnoten. Am Gaumen zart, holzig, mit Aromen von Lakritz und roten Früchten, fein gewürzt, mit einem langen und tanninhaltigen Abgang.