Quinoa mit Sojabohnen, Petersilie, Sesam & Roten Zwiebeln

Name: Quinoa mit Sojabohnen, Petersilie, Sesam & Roten Zwiebeln
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Handvoll flache Blatt Petersilie, gehackt; 2 2 EL frischer Zitronensaft; 75 gms Beans; 2 x Olivenöl; 100 gms Quinoa; 1 x rote Zwiebel fein gehackt; 25 gms Sesam; 2 x Frühlingszwiebeln, gehackt; 200 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Gemüsebrühe

Quinoa mit Sojabohnen, Petersilie, Sesamsamen und roten Zwiebeln ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 339 Kalorien, 13g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Sesam, Zwiebeln, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 4%. norm. Versuchen Gedämpfte grüne Bohnen mit Zitrone und Sesam, Alles Bagel Deviled Eier (geräucherter Lachs, Sesam und Kümmel und getrocknete Zwiebeln), und Honig-Teriyaki-Hühnerfinger mit Sesamsamen mit Sesam-Zellophan-Nudeln und grünen Erbsen für ähnliche Rezepte.