Quinoa-Müsli-Frühstück

Name: Quinoa-Müsli-Frühstück
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Aprikose, gewürfelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leinsamenmehl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch quinoa (Vollkorn); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Sonnenblumenkerne; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Quinoa Frühstücksflocken einen Versuch. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 245 Kalorien, 9g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Aprikosen, Sonnenblumenkernen, Quinoa und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 4%. uper. Versuchen Reiskocher Quinoa Frühstücksflocken, Heißes Hafer- und Quinoa-Müsli, und Apfel Quinoa Getreide für ähnliche Rezepte.