Quinoa und Spinat gefüllte Eichel Squash

Name: Quinoa und Spinat gefüllte Eichel Squash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm eichel Squash, halbiert; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding box gefrorener Spinat; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Optional: Streuen von Parmesan-Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Teil-skim ricotta-Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 gelbe Zwiebel, gehackt

Quinoa und Spinat gefüllte Eichel Squash ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 535 Kalorien, 28g protein, und 23 G Fett. Dieses Rezept von Greatist hat 41 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Eichel Squash, Quinoa, optional: streuen von Parmesan-Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. uper. Ähnliche Rezepte sind Quinoa gefüllte Eichel Squash, Quinoa gefüllte Eichel Squash, und avocado & Quinoa gefüllte Eichel Squash.