Rabri (Gersten-Joghurt-Getränk)

Rabri (Gersten-Joghurt-Getränk)
Rabri (Gersten-Joghurt-Getränk) ist ein vegetarisches Ovo-Lakto -Frühstück. Für 33 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 10 Portionen mit jeweils 144 Kalorien , 7 g Protein und 1 g Fett . 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz, Gerstenmehl, Wasser und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 3 Stunden und 20 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 66 % . Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Gerstengetränk , Joghurt-Frühstücksgetränk und Joghurt-Frühstücksgetränk .

Anweisungen

1
Bringen Sie 6 Tassen Wasser, Gerstenmehl und ganze Gerste in einem großen Topf zum Kochen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, abdecken und 1 Stunde köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
GerstenmehlGerstenmehl
GersteGerste
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Vom Herd nehmen und kühl stellen, bis es kalt ist.
3
Den Joghurt mit 1/4 Tasse Wasser verquirlen; unter die gekochte Gerste rühren. Mit Salz abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
GersteGerste
2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
4
Gekühlt als kühles Getränk servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 EL Trockener Senf,3 EL Trockener Senf,
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 20 m.
Portion10
Gesundheits-Score20
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