Rasierter Kohl-Rosenkohl-Salat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 81 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. Wenn Sie Rosenkohl, galan-Apfel, Kohl und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 8%. ervorragend. Versuchen Rotkohl und rasierter Rosenkohlsalat, Rasierter Rosenkohlsalat, und Rasierter Rosenkohlsalat mit Manchego für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Werfen Sie den Kohl mit den Sprossen, Schnittlauch und Äpfel in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Kohl
Sprosse
Apfel
Schnittlauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Die Buttermilch mit Essig und Öl in einer separaten kleinen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Buttermilch
Essig
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
3
Gießen Sie das Dressing über den Salat, fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer hinzu und werfen Sie es gut.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Salz
4
Chill, bedeckt, für ca. Gut werfen und mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen.