Rasierter Sommerkürbis-Salat mit Schinken-Chips

Rasierter Sommerkürbis-Salat mit Schinken-Chips
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie den Sommer-Squash-Salat mit Schinken-Chips aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept hat 106 Kalorien, 4g Eiweiß, und 8g Fett pro portion. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Pfeffer, Zitronenschale, Schinken und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. icht so groß. Versuchen Rasierter Sommer-Squash-Salat, Rotini, Sommerkürbis und Schinken-Salat mit Rosmarin-Dressing, und Rasierter Sommerkürbis mit Squashblüten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die Zucchini rasieren und mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen schneiden. Samen verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SquashSquash
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchälerSchäler
2
Zucchini und Kürbis in eine mittelgroße Schüssel geben und mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SquashSquash
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Minze und die nächsten 4 Zutaten (durch Pfeffer) in einer kleinen Schüssel vermischen; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Gießen Sie über Zucchini und Kürbis; werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SquashSquash
5
Eine kleine Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Prosciutto hinzufügen; 2 Minuten oder knusprig anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
7
Legen Sie 3/4 Tasse Salat auf jeden der 4 Teller. Jede Portion mit 1 Esslöffel Käse belegen und gleichmäßig mit Schinken bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
KäseKäse
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
GerichteSalat
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