Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Wenn Sie würziges Gemüse, Pimentón de la Vera, koscheres Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. iemlich gut. Versuchen Würzige Kohlrouladen, Asiatische Kohlrouladen mit würzigem Porkcookbook Rezept, und Gegrillter Mango und Würzige Kohl, Frühlingsrollen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Stellen Sie das Ofengestell auf die untere mittlere Position ein und heizen Sie den Ofen auf 350 ° F vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Schneiden Sie den Kern aus dem Kohl und lassen Sie ihn ganz.
Zutaten, die Sie benötigen
Kohl
3
Kohl in eine große Schüssel geben. Kochen Sie einen mittelgroßen Topf Wasser, gießen Sie ihn über den Kohl und lassen Sie ihn zehn Minuten ruhen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kohl
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
Topf
4
In der Zwischenzeit das Öl in einer großen, geradlinigen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Fügen Sie das Hackfleisch und Braun, brechen in kleine Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
Hackfleisch
6
Fügen Sie Zwiebel, Karotte, Sellerie und Knoblauch hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren weiter, bis das Gemüse weich ist, 5 bis 7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Karotte
Selleries
Knoblauch
Zwiebel
7
Fügen Sie geröstete Paprika, Reis, Tomatenmark und paprika. Mit Salz würzen und umrühren, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatenmark
Flüssigunzen Frischwasser
Peppers
Reis
Salz
8
Kohl abtropfen lassen, große Blätter entfernen und harte Adern ausschneiden. Tupfen Sie die Blätter mit einem Papiertuch trocken. Mit großen Blättern, um zwei Kohlrouladen zuzubereiten, füllen Sie jeweils etwa 1/3 Tasse der Fleischmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Kohl
Rollen
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Papierhandtuch
9
Rollen Sie wie ein Burrito auf und stecken Sie zuerst die Seiten ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Rollen
10
Besprühen Sie eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform mit Kochspray und ordnen Sie die Brötchen fest in der Schüssel an. Mit Mayonnaise bedecken und auf Wunsch mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen. Mit Folie abdecken und in den Ofen geben, um 35 bis 40 Minuten sprudelnd zu backen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Kochen Spray
Rollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Backofen
Aluminiumfolie
11
Aus dem Ofen nehmen, 10 Minuten ruhen lassen und servieren, beim Servieren zusätzliche Sauce auf Kohlrouladen löffeln.