Refried Bean-Roll-Ups (heller )

Name: Refried Bean-Roll-Ups (heller )
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Salat; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Tasse geschreddert Monterey Jack Käse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Alte El Paso® salsa (jede Sorte)

Refried Bean Roll-Ups (leichter) ist ein glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 66 Kalorien, 4g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Salsa, Salat, Monterey Jack-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 0%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Refried Bean-Roll-Ups-Anzünder, Refried Bean Roll-Ups, und Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups.

Anweisungen

Bohnen, Salsa und Chilipulver in einem 1-Liter-Topf mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Beans

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren erhitzen, bis es warm ist.

Löffel etwa 1/4 Tasse Bohnenmischung auf die Mitte jeder Tortilla; leicht verteilen. Top mit Salat und Käse. Falten Sie die Seiten und Enden der Tortillas um.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren