Regenbogen-Quiche

Regenbogen-Quiche
Regenbogen-Quiche ist ein ovo-lakto-vegetarisches Rezept für 8 Portionen. Eine Portion enthält 170 Kalorien , 10 g Eiweiß und 12 g Fett . Für 80 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 343 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich eine mexikanische Käsemischung, Gebäck, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es eignet sich gut als sehr preisgünstiges Vorspeisengericht. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 5 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 52 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Zucchini-Ziegenkäse-Quiche (Quiche de Courgettes au Chèvre) , Quiche Aux Asperges Et Saumon (Spargel-Lachs-Quiche) und Madame Quiches Quiche au Fromage .

Anweisungen

1
Backofen auf 350 °C vorheizen. Eine 9-Zoll-Deep-Dish-Kuchenform mit Teig auslegen; Ränder zuschneiden und rillen. In einer großen Pfanne Brokkoli, Zwiebeln, Pilze und Paprika in Butter anbraten, bis sie weich sind. Spinat unterrühren. In die vorbereitete Kruste löffeln; mit Käse bestreuen. In einer großen Schüssel Eier, Milch und Salz verquirlen; über den Käse gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
Dünne SalamischeibenDünne Salamischeiben
Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, ZerdrücktZwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt
Halbsüße Schokoladenstückchen, OptionalHalbsüße Schokoladenstückchen, Optional
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Mit Schokolade überzogene Erdnussbutter-Knusper-SchokoriegelMit Schokolade überzogene Erdnussbutter-Knusper-Schokoriegel
1 Packung (7 Unzen) Makkaroni Oder Ringmakkaroni, Gekocht Und Abgetropft1 Packung (7 Unzen) Makkaroni Oder Ringmakkaroni, Gekocht Und Abgetropft
Perlenbonbon-DrageesPerlenbonbon-Dragees
1 Packung (20 Unzen) Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben Geschnitten1 Packung (20 Unzen) Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben Geschnitten
12 Weiße Lebensretter12 Weiße Lebensretter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Paprika (1 Rote, 1 Grüne), GewürfeltPaprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt
Packung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben GeschnittenPackung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben Geschnitten
1-1/2 Tassen Frische Himbeeren, Geteilt1-1/2 Tassen Frische Himbeeren, Geteilt
4 Esslöffel Kernlose Himbeermarmelade, Geschmolzen4 Esslöffel Kernlose Himbeermarmelade, Geschmolzen
2
45–55 Minuten backen oder bis ein in die Mitte eingestochenes Messer sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Esslöffel Kernlose Himbeermarmelade, Geschmolzen4 Esslöffel Kernlose Himbeermarmelade, Geschmolzen
Geriebener Würziger Cheddar, Plus Etwas Mehr Für Den BelagGeriebener Würziger Cheddar, Plus Etwas Mehr Für Den Belag
3
Vor dem Schneiden 10 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 5 m.
Portion8
Gesundheits-Score5
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