Regenbogen Schweizer Mangold N' Zitrone Stir-fry

Name: Regenbogen Schweizer Mangold N' Zitrone Stir-fry
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan Kokosnussöl; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Zitronensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos frische Zitronenschale; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch glutenfreie Penne Pasta; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 2 Jakobsmuscheln, fein gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 1 EL Rotweinessig bündel Regenbogen Schweizer Mangold; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener weißer Pfeffer

Rainbow Mangold N' Lemon Stir-fry könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9g protein, 12g Fett, und insgesamt 319 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus dem gesunden Apfel hat 15 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Pinienkerne, Penne Pasta und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Regenbogen Schweizer Mangold, Schweizer Mangold Rühren Braten, und Ingwer Schweizer Mangold Huhn Rühren Braten.