Reis, Brokkoli 'n Käse Tassen

Name: Reis, Brokkoli 'n Käse Tassen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener gehackter Brokkoli, aufgetaut, abgelassen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 Eier, leicht geschlagen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch instant weißer Reis, ungekocht; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Klassische Ranch Dressing; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Geschreddert Mozzarella-Käse

Reis, Brokkoli 'n Käse Tassen ist ein glutenfrei und vegetarisch hors d ' oeuvre. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 34 Kalorien. Eine Mischung aus Brokkoli, klassischem Ranch-Dressing, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Reis-, Brokkoli- und Käsebecher, Brokkoli und Käse Reis Tassen, und Brokkoli Cheddar Reis Tassen.