Reis mit Karotten, Zitrone, Zwiebeln und Minze

Reis mit Karotten, Zitrone, Zwiebeln und Minze
Wenn Sie ungefähr haben 50 Minuten in der Küche zu verbringen, Reis mit Karotten, Zitrone, Zwiebel und Minze könnte eine spektakuläre sein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 347 Kalorien, 4g Eiweiß, und 18g Fett. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. Dieses Rezept wird von 24 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich natives Olivenöl extra, Reis, Karotten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. ergebnis von 0%, dieses Gericht ist verbesserbar. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Harissa Fisch mit Karotten, Minze und Frühlingszwiebelsalat, Karottenpommes mit Zitronen-Minze-Dip, und Ernsthafte Salate: Geriebener Karotten-Minz-Salat mit Honig-Zitronen-Vinaigrette.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einem mittelgroßen Topf mit dickem Boden bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Zwiebeln und Karotten hinzu und kochen Sie 10 Minuten, bis die Zwiebeln durchscheinend sind und anfangen zu bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie den Knoblauch hinzu, kochen Sie 1 Minute mehr. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
4
Fügen Sie das Wasser, Zitronenschale und-Saft und zum Kochen bringen. Den Reis einrühren, die Hitze reduzieren und abgedeckt köcheln lassen, bis der Reis die Flüssigkeit aufnimmt und zart ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
SaftSaft
WasserWasser
ReisReis
5
In eine Schüssel geben, die Schalotten und die Minze hinzufügen und mit einer Gabel flusen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score17
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