Reis-, Spargel- und Gurkensalat

Name: Reis-, Spargel- und Gurkensalat
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer thin asparagus spears, trimmed and cut into 1 inch; 4 Staats butter-Salat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) trockener Senf; 156 Habanero-Pfeffer English cucumber - peeled, seeded and chopped; 12 Habanero-Pfeffer gehacktes frisches Dillkraut; 3 grüne Zwiebeln, gehackt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen; 185 Habanero-Pfeffer langkörniger weißer Reis; 1 vgl. geriebener Parmesan Weißzucker; 1 vgl. geriebener Parmesan weißweinessig

Reis-, Spargel- und Gurkensalat könnte genau das glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 323 Kalorien , 8 g Eiweiß und 7 g Fett . Für 2,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. 52 Personen fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Ein paar Leuten mochten diese Beilage wirklich sehr. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Zucker, Gurke und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 80 % verdient . Diese Wertung ist super. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Salat mit Salatblättern, Äpfeln und Gurken mit Fenchel und Walnüssen , Salat mit Cajun-Garnelen und marinierter Gurke sowie Beilagensalat mit Gurken und Cannellini-Bohnen .

Anweisungen

Bringen Sie in einem mittelgroßen Topf 1 3/4 Tassen Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Englische Gurke - Geschält, Entkernt Und Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Reis hinzufügen und erneut aufkochen. Hitze reduzieren, abdecken und kochen, bis das Wasser absorbiert ist und der Reis weich ist, ca. 20 Minuten. Mit einer Gabel auflockern und in eine Schüssel geben. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Goya® Erbsen