Ribbony Garnelen und Pasta Scampi

Name: Ribbony Garnelen und Pasta Scampi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, halbiert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Schnittlauch; 4 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Gemüse-oder Hühnerbrühe; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Prise Prise zerkleinerte rote Pfefferflocken, optional; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte und deveined medium Garnelen, Schwänze entfernt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkorn-spaghetti; 1 gelb squash; 1 6 Esslöffel geriebener würziger Cheddar-Käse

Ribbony Garnelen und Pasta Scampi könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 405 Kalorien, 34g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, koscheres Salz, Spaghetti und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept wird von 21 Feinschmeckern und Köchen gemocht. 9%. usgezeichnet. Versuchen Garnelen Scampi Pasta, Garnelen Scampi Pasta, und Zitronige Garnelen Scampi Pasta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen sie die spaghetti und kochen nach paket anweisungen für al dente.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Während die Pasta kocht, schneiden Sie die Ober- und Unterseite jedes Kürbisses ab. Schälen Sie den Kürbis in Bändern in ein Sieb, verwenden Sie einen Gemüseschäler und drehen Sie den Kürbis beim Schälen. Hören Sie auf, den Kürbis zu schälen, wenn Sie nur noch den mittleren Kern der Samen haben. Entsorgen Sie den Kern und die Samen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Squash

Pasta

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schäler

Sieb

Reservieren Sie 1/4 Tasse des Nudelwassers und lassen Sie die Nudeln dann über die Kürbisbänder abtropfen. In eine mittelgroße Schüssel geben und werfen, um die Nudeln gleichmäßig mit den Kürbisbändern zu verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Squash

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Werfen Sie die Garnelen mit 1/2 Teelöffel koscherem Salz und etwas Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Koscheres Salz

Pfeffer

Garnele

1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Garnelen hinzu, verteilen Sie sie in einer einzigen Schicht und kochen Sie sie ohne Rühren, bis sie an den Rändern rosa werden, etwa 2 Minuten. Rühren Sie die Garnelen um, fügen Sie die Tomaten, Knoblauch- und Pfefferflocken hinzu und kochen Sie weiter, bis die Tomaten weich sind und der Knoblauch geröstet ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Knoblauch

Pfeffer

Garnele

Verbreiten

Fügen Sie die Nudeln und squash Bänder, Brühe und die restlichen 1 Esslöffel Olivenöl. Kochen, werfen, bis durch erwärmt und die meisten der Flüssigkeit absorbiert wurde.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Squash

Brühe

Pasta

Fügen Sie das Nudelwasser bei Bedarf etwas hinzu, wenn die Nudeln trocken erscheinen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Pasta

Mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen. Unter 4 Schalen teilen und mit dem Schnittlauch belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Schnittlauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kirschtomaten, halbiert 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Schnittlauch 4Nelke

Knoblauch, fein gehackt 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Gemüse-oder Hühnerbrühe 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1Prise

Prise zerkleinerte rote Pfefferflocken, optional 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschälte und deveined medium Garnelen, Schwänze entfernt 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Vollkorn-spaghetti 1

gelb squash 1

6 Esslöffel geriebener würziger Cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Pinot Grigio gedeihen. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.