Rinderrouladen mit Parmesan, Pinienkernen, Oliven und Kapern

Name: Rinderrouladen mit Parmesan, Pinienkernen, Oliven und Kapern
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brotkrumen aus einem italienischen Laib; 1 2 TL Knoblauchpulver abgelassene Kapern in Flaschen, gehackt; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackte frische flachblättrige Petersilie; 2 groß Knoblauchzehen, zerschlagen und geschält; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte grüne Oliven, gehackt; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2/3 oz fein geriebener Parmigiano-Reggiano; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische Pflaumen Tomaten, grob gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen Rindfleisch top Runde (1/4 Zoll dick)

Eine Portion enthält 464 Kalorien, 33g protein, und 31 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Oliven, Rindfleisch, Kapern in Flaschen und einer Handvoll anderer Zutaten ist alles, was dieses Rezept so lecker macht. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. rstaunlich. Versuchen Abendessen heute Abend: Tomatensauce mit Pinienkernen, Kapern, Oliven und Rosinen, Couscous Mit Rosinen, Pinienkernen Und Kapern, und Gebratener Pfeffersalat mit Kapern & Pinienkernen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tomaten mit Knoblauch, Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer in 2 EL Öl in einem 2-Liter schweren Topf bei mäßig hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Tomaten zerbrochen sind und die Sauce eingedickt ist, 8 bis 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Knoblauch

Pfeffer

Soße

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Während die Tomaten kochen, Oliven, Kapern und 2 Esslöffel Pinienkerne in einer Küchenmaschine grob hacken und in eine Schüssel geben. Rühren Sie in Semmelbrösel, Käse, 2 Esslöffel Petersilie, 1 Esslöffel öl und restlichen 1/8 Teelöffel Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Pinienkerne

Tomate

Petersilie

Kapern

Käse

Olives

Pfeffer

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Schüssel

Pulse Tomatensauce in gereinigten Prozessor bis grob püriert, dann zurück in Topf und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Pfund Fleisch zwischen 2 Blatt Plastikfolie mit flacher Seite eines Fleischpfünders oder mit einem Nudelholz bis 1/8 Zoll dick, dann schneiden Sie jedes Stück in der Hälfte quer.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fleischklopfer

Plastikfolie

Nudelholz

1 Stück Rindfleisch gleichmäßig mit einem Viertel der Füllung bestreuen. Beginnen Sie mit einer langen Seite, rollen Sie Rindfleisch auf und binden Sie es an 3 Stellen mit einer Schnur fest. Beef Roll gut mit Salz und Pfeffer würzen. Machen Sie 3 weitere Brötchen mit restlichem Rindfleisch und Füllung.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Rollen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küche Schnur

Hitze restliche 1 1/2 Esslöffel Öl in einer 12-Zoll-schweren Pfanne bei mäßig hoher Hitze, bis sie gerade anfangen zu rauchen, dann kochen Rinderrouladen, Drehen, bis gut auf außen gebräunt, 3 bis 4 Minuten für mittel-selten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Rindfleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne