Rindfleisch-Gemüse-Stir-Fry
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Lite Sojasauce, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 1%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Mongolisches Rindfleisch Stir-Fry, Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, und Rindfleisch und Kohl rühren braten.
Anweisungen
1
Harte Spargelenden abknipsen; Speere in 1-Zoll-Stücke schneiden und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen![250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt]()
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt2
Dredge steak in Mehl; beiseite legen.
Zutaten, die Sie benötigen![Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)]()
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)![1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt]()
1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt3
Sojasauce, 1/4 Tasse Wasser, Knoblauch, 1 Teelöffel Sesamöl, Hoisinsauce und zerdrückten roten Pfeffer verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten]()
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten![4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert]()
4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert![Eine Prise Weißer Sesam]()
Eine Prise Weißer Sesam![1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten]()
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten![1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert]()
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert![Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4]()
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert
Eine Prise Weißer Sesam
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 44
Die restlichen 2 Teelöffel Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze 2 Minuten erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Frische Mehltortillas Zum ServierenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Sautierte Garnelen, Geschält]()
Sautierte Garnelen, Geschält![5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis]()
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
Sautierte Garnelen, Geschält
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5
Fügen Sie Rindfleisch und Karotten hinzu und braten Sie 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen![Schweinefettrücken]()
Schweinefettrücken![Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten]()
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Schweinefettrücken
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten6
Fügen Sie Sojasauce Mischung, und rühren-braten 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten]()
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten7
Fügen Sie Spargel, Paprika, Pilze und Frühlingszwiebeln hinzu und braten Sie 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen![Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust]()
Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust![2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten]()
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten![250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt]()
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt![8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt]()
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Runde Steak
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)Kochausrüstung
Zutaten
4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![frischer Spargel]()
frischer Spargel4klein![karotten, diagonal in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden]()
karotten, diagonal in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![heißer gekochter Reis]()
heißer gekochter Reis12 TL Knoblauchpulver![dunkles Sesamöl, geteilt]()
dunkles Sesamöl, geteilt33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![allzweck-Mehl]()
allzweck-Mehl1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geschnittene frische Pilze]()
geschnittene frische Pilze2![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt5![grüne Zwiebeln, in 1-Zoll-Stücke geschnitten]()
grüne Zwiebeln, in 1-Zoll-Stücke geschnitten12 TL Knoblauchpulver![4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert]()
4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert1klein![rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten]()
rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten0Heath Bar Toffeestücke![getrocknete zerkleinerte rote Paprika]()
getrocknete zerkleinerte rote Paprika591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![lite Sojasauce]()
lite Sojasauce3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![top rundes Steak, in dünne Streifen geschnitten]()
top rundes Steak, in dünne Streifen geschnitten591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4]()
Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4
frischer Spargel4klein
karotten, diagonal in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
heißer gekochter Reis12 TL Knoblauchpulver
dunkles Sesamöl, geteilt33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
allzweck-Mehl1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geschnittene frische Pilze2
Knoblauchzehen, gehackt5
grüne Zwiebeln, in 1-Zoll-Stücke geschnitten12 TL Knoblauchpulver
4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert1klein
rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten0Heath Bar Toffeestückegetrocknete zerkleinerte rote Paprika591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
lite Sojasauce3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
top rundes Steak, in dünne Streifen geschnitten591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score91
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