Rindfleisch mit Kohl und Tomaten

Name: Rindfleisch mit Kohl und Tomaten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 1 kohl, dünn geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 3 Drops hot sauce (tabasco); 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel geriebener Romano-Käse; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Öl; 3 zwiebeln, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 6 Garnelen und geädert Pfeffer, nach Geschmack; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3 Tassen Maiskörner aus der Dose, abgetropft; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tomaten (ich habe gewürfelt oder zerkleinert)

Rindfleisch mit Kohl und Tomaten ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 20g Fett, und insgesamt 334 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Oregano, Kohl, scharfe Sauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Kohl-Rindfleisch-Auflauf (faule Kohlrouladen) - Milchfrei, Kohl und Tomaten, und Kohl und Tomaten.