Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Pfeffer, Lendensteak, Kürbis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7%. uper. Ähnliche Rezepte sind Garnelen und Okra Kebabs, Steak, Tomaten und Okra Kebabs, und Ägyptisches Rindfleisch und Okra.
Anweisungen
1
Kartoffeln in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind; abtropfen lassen. Cool.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Petersilie und die nächsten 6 Zutaten (durch schwarzen Pfeffer) in einer großen Schüssel mischen und gut umrühren; 1/4 Teelöffel Salz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Petersilie
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Fügen Sie Kartoffeln, Paprika, Okra, Schalotten, Rindfleisch und Kürbis hinzu; gut werfen, um zu beschichten. Abdecken und 1 Stunde kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Kartoffel
Schalotte
Squash
Rindfleisch
Okra
4
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
5
Fädeln Sie Gemüse und Rindfleisch abwechselnd auf jeden der 8 (10-Zoll) Spieße.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Rindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spieß
6
Kebabs gleichmäßig mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz
7
Legen Sie Kebabs auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet; Grill 10 Minuten oder bis zum gewünschten Grad der doneness, gelegentlich drehen.