Rindfleisch und Bohnen im Cajun-Stil

Name: Rindfleisch und Bohnen im Cajun-Stil
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Cajun-Gewürz; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rote Bohnen, abgelassen und gespült; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 1 zwiebel, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter weißer Reis

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Rindfleisch und Bohnen im Cajun-Stil könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für Portionen.5 Eine Portion enthält 477 Kalorien, 25g protein, und 19 G Fett. 3 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Reis, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 6%. Versuchen Navy Bohnen Cajun-Stil, Cajun Rindfleisch und Bohnen, und Rindfleisch und Bohnen im westlichen Stil für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis und Wasser in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgenommen wurde, 20 bis 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Heizen Sie einen Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Rinderhackfleisch einrühren. Kochen und rühren, bis das Rindfleisch krümelig, gleichmäßig gebräunt und nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Überschüssiges Fett abtropfen lassen und entsorgen.

Gehackte Zwiebel zum Rindfleisch geben und 3 bis 5 Minuten kochen und umrühren. Den gekochten Reis, die Bohnen, die Tomaten und das Cajun-Gewürz unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz