Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten

Name: Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos pfeilwurzel; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Brokkoli in kleine Stücke geschnitten; 3 karotten dünn geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner (Leber und Hals entfernt); 1 Doppelt gefüllte Oreos Kokosnussöl; 2 Nelke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter Ingwer; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 EL Rotweinessig roter Pfeffer dünn geschnitten; 2 Garnelen und geädert je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika und Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 1 1 EL getrockneter Oregano Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lendenstück dünn geschnitten (ich benutze Gras gefüttertes Rindfleisch); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Rindfleisch und Brokkoli Stir-fry einen Versuch. Eine Portion enthält 691 Kalorien, 87g protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 61% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 26 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Sesamöl, Ingwer, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. 8%. uper. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, Einfaches Rindfleisch und Brokkoli mit Wild Stir Fry, und Huhn und Brokkoli unter Rühren braten für ähnliche Rezepte.