Rindfleisch und Paprika

Rindfleisch und Paprika
Rindfleisch und Paprika ist ein gluten- und laktosefreies Rezept für 4 Portionen. Eine Portion enthält 602 Kalorien , 40 g Eiweiß und 13 g Fett . Für 2,83 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Präsentiert von Taste of Home. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Wenn Sie Zwiebeln, Paprika, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 70 % , was ziemlich gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Gebackene Oliven und Paprika , Rote-Bete-Salat mit Paprika und Salat und Mit schwarzen Bohnen und Käse gefüllte Paprika .

Anweisungen

1
Öl in der Pfanne erhitzen, Rindfleisch von allen Seiten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
2
Den Knoblauch hinzufügen und weitere 2 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt2 Kleine Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
3
Zwiebel, Paprika und Brühe hinzufügen, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
Leicht Sautierte ZucchiniLeicht Sautierte Zucchini
4
Wasser und Maisstärke verrühren und in die Brühe einrühren. Kochen und rühren, bis die Soße dick und glänzend ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Tafel Halbsüße SchokoladeTafel Halbsüße Schokolade
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten
Römersalat Oder Grüner Blattsalat, ZerzupftRömersalat Oder Grüner Blattsalat, Zerzupft
5
Gewürze hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
6
Mit heißem, gekochtem Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter ReisGekochter Reis
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score27
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