Rohe Austern mit zwei Saucen

Rohe Austern mit zwei Saucen
Rohe Austern mit zwei Saucen ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 1g Fett, und insgesamt 128 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Schalotten, Koriander, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. Versuchen Austern mit zwei Saucen, Raw Power-Schalen, und Rohe Hanfsamen Brownies für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel zusammen. Mit Salz abschmecken. 1 Stunde im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Für den Ingwer-Limetten-Genuss: In einem mittelgroßen Topf Saft, Knoblauch, Ingwer und Honig vermischen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Um die Hälfte reduzieren und zum abkühlen beiseite stellen. Schälen Sie die Limetten und julienned die Schale. Trennen Sie das Fleisch in Segmente. Wenn der Sirup auf Raumtemperatur abgekühlt ist, fügen Sie die Schalotten, den Koriander, die Limettensegmente und die Schale hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in eine nicht reaktive Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele AbgeschnittenWie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Vanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu EntfernenVanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu Entfernen
2 Dosen Birnenhälften In Sirup2 Dosen Birnenhälften In Sirup
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
1 Esslöffel Grober Roter Zucker1 Esslöffel Grober Roter Zucker
1 Unze Rotkohl, Gehackt1 Unze Rotkohl, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Bei Raumtemperatur auf den Austern servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Teelöffel Meersalz2 Bis 3 Teelöffel Meersalz
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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