Romaine Salat mit Sardellenpüree gekleidet, zerbröckelt hart gekochtes Ei und geröstetes Vollkornbrot Bites

Romaine Salat mit Sardellenpüree gekleidet, zerbröckelt hart gekochtes Ei und geröstetes Vollkornbrot Bites
Römersalat mit Sardellenpüree, zerbröckeltem hart gekochtem Ei und gerösteten Vollkornbrotbissen ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 546 Kalorien, 25g protein, und 41 G Fett. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sardellen, Knoblauchzehen, Zitronensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Gegrillte Romaine mit Radieschen, hart gekochten Eiern und geröstetem Bre, Zerbröckelter Speck und hartgekochte Eiersandwiches, und Gebratene Tomaten gekleidet Romaine Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Während die Brotbisse noch warm sind, werfen Sie sie mit dem Parmesan in eine kleine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Sardellen, Knoblauch, Paprikaflocken, Zitronensaft, Petersilie und Hühnerbrühe in einer Küchenmaschine oder einem Mixer pürieren. Fügen Sie bei laufender Maschine das Öl allmählich in einem langsamen Strom hinzu, um es zu emulgieren. Der Verband wird eher dünn als dick sein.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
HühnerbrüheHühnerbrühe
ZitronensaftZitronensaft
SardelleSardelle
PetersiliePetersilie
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
3
Romaine in eine große Schüssel geben, mit der Brot-Käse-Mischung belegen und leicht werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt
KäseKäse
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Fügen Sie Püree sparsam hinzu, werfen Sie alles zu beschichten. Warten Sie etwa eine Minute und fügen Sie dann mehr Püree hinzu.
5
Zum Servieren, Portion Salat in Schüsseln und oben mit dem hart gekochten Ei zerbröckelt.
Zutaten, die Sie benötigen
Hart Gekochtes EiHart Gekochtes Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score28
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