Rosenkohl-Hash mit gebratenem Salbei und weich gekochten Eiern

Rosenkohl-Hash mit gebratenem Salbei und weich gekochten Eiern
Rosenkohl-Hash mit gebratenem Salbei und weich gekochten Eiern ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 262 Kalorien, 11g protein, und 20g Fett. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept dient 2. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Rosenkohl, Eiern, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 3%. ut. Versuchen Weich gekochte Eier auf käsigen Pfanne., Sautierter Rosenkohl und Kürbis mit gebratenem Salbei, und Cheesy Gebratene Polenta w/Pan Gerösteten Balsamico Rosenkohl + Gerösteten Knoblauch Salbei Öl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Olivenöl in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Salbeiblätter hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Blätter knusprig sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SalbeiSalbei
3
Auf einen mit Papiertuch ausgekleideten Teller geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
4
Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze stellen und Rosenkohl und Schalotten hinzufügen. Brechen Sie zwei Salbeiblätter auf und rühren Sie in die Pfanne. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen, gelegentlich umrühren, bis Rosenkohl fleckig verkohlt sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SalbeiSalbei
SchalotteSchalotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Machen Sie zwei Vertiefungen in den Sprossen und brechen Sie jeweils ein Ei hinein. Eier mit Salz und Pfeffer würzen. Hitze auf niedrig reduzieren. Pfanne abdecken und kochen, bis die Eier kaum gesetzt sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SprosseSprosse
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mit geriebenem Käse und restlichen Salbeiblättern bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalbeiSalbei
KäseKäse
7
Sofort direkt aus der Pfanne servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score17
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