Rote Bohnen und Reiskuchen

Name: Rote Bohnen und Reiskuchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fiber One® original Kleie Getreide; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 ei oder 2 Eiweiß, geschlagen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte grüne Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kleine Zwiebel, fein gehackt; 850 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding dosen pro Stück) Progresso® dunkelrote Kidneybohnen, abgetropft, gespült; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter normaler langkörniger weißer Reis; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Alte El Paso® Thick n Chunky salsa; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Rote Bohnen und Reiskuchen ist ein milchfrei und vegetarisch Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 217 Kalorien, 12g protein, und 2 G Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 18 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Paprika, gemahlenen Pfeffer, gemahlenen Kreuzkümmel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. rstaunlich. Versuchen Rote Bohnen und Reiskuchen, Schwarze Bohnen und braune Reiskuchen, und Sesamreis und Adzuki-Bohnenkuchen mit Miso-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis in Wasser kochen, wie auf der Verpackung angegeben. In der Zwischenzeit Müsli in eine wiederverschließbare Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln geben. Versiegeln Sie den Beutel und zerdrücken Sie ihn mit Nudelholz oder Fleischhammer (oder zerdrücken Sie ihn in der Küchenmaschine).

Zutaten, die Sie benötigen

Getreide

Wasser

Fleisch

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Fleischklopfer

Ziploc-Beutel

Nudelholz

In große Schüssel Bohnen geben; mit Kartoffelstampfer oder Gabel zerdrücken. Zwiebel, Paprika, gekochten Reis, Ei, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika und 2 Esslöffel Müsli unterrühren. Form in 8 patties; Mantel patties vollständig mit restlichen getreide.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver