Rucola-Salat mit Huhn und Avocado

Name: Rucola-Salat mit Huhn und Avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt bündel Rucola, dicke Stiele entfernt (über; 1 avocado, in Scheiben geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Limettensaft; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 1 Haufen radieschen, dünn geschnitten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut

Rucola-Salat mit Huhn und Avocado könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 38g protein, 19 G Fett, und insgesamt 353 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Rucola, Avocado, Hähnchenbrust, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 8%. ut. Versuchen Arugulan Avocado-Salat, Avocado-Rucola-Salat, und Avocado-Lachssalat mit Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Füllen Sie einen mittleren Topf zur Hälfte mit Wasser. Zum Kochen bringen und 1 Esslöffel Salz hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie das Huhn hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf mittel und kochen Sie es vorsichtig, bis es durchgegart ist, 12 bis 14 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Übertragen Sie das Huhn auf ein Schneidebrett und lassen Sie es mindestens 5 Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden. In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel das Öl, den Limettensaft, den Honig, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer verquirlen. Teilen Sie den Rucola unter Schalen und oben mit dem Huhn, Avocado und Radieschen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft