Runde 2 - Rindfleisch-Kebap-Fladenbrottaschen

Name: Runde 2 - Rindfleisch-Kebap-Fladenbrottaschen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 bambusspieße, etwa 20 Minuten in Wasser eingeweicht; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 283 Habanero-Pfeffer box-couscous; 1 gurke, gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan knoblauch, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 2 pita-Taschen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher Joghurt; 1 Doppelt gefüllte Oreos zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 Kilogramme untere runde Steak, in 1-Zoll-Würfel schneiden; 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser; 2 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 EL Rotweinessig gelbe Zwiebel, gehackt in großen Chucks etwas groß als Rindfleischwürfel

Runde 2 -Rindfleisch-Kebob-Pita-Taschen erfordert ungefähr 15 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 183 g Eiweiß, 65 g Fett, und insgesamt 1986 kalorien. Für $8.47 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 64% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Wenn Sie Bambusspieße, Salz, Rapsöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 89%. Dieser Score ist großartig. Ähnliche Rezepte sind BLT Fladenbrottaschen, Fladenbrottaschen, und Mediterrane Fladenbrottaschen.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze und sprühen Sie die Pfanne mit Antihaft-Kochspray ein. Grillen Sie Kebabs 3 Minuten pro Seite, bis sie mittel-selten sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

In einer kleinen Schüssel Gurken und übrig gebliebene Joghurtmarinade vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gezupfte Dillzweige

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

Schneiden Sie die Oberseite von den Fladentaschen ab. Füllen Sie die Taschen mit der Rindfleisch-Couscous-Joghurt-Gurken-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Gezupfte Dillzweige

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen

Auf Servierteller legen und servieren.

In einer großen Schüssel Rapsöl, Knoblauch, Joghurt, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und scharfe Soße verquirlen. Die Hälfte der Marinade in einer abgedeckten Schüssel aufbewahren und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (1/4 Zoll) Dicke Scheiben Schweizer Käse

2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Verjus-Vinaigrette

Rindfleischwürfel in die restliche Marinade geben, abdecken und 30 Minuten bis über Nacht im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Süße Gelbe Paprika, In 3/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Grillpfanne oder Außengrill auf mittlere Hitze vorheizen. Achten Sie darauf, die Grilloberfläche zu ölen, bevor Sie die Kebabs grillen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Rindfleischwürfel und Zwiebelstücke auf Spieße fädeln, abwechselnd 3 Stück Rindfleisch und Zwiebel pro Spieß. Legen Sie zusätzliche Rindfleischwürfel beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Umschläge Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Spieße auf die Grillpfanne legen und auf jeder Seite 3 bis 4 Minuten für mittel-selten kochen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Legen Sie Kebabs zusammen mit würzigem Couscous auf eine Servierplatte.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Mit etwas der reservierten Marinade beträufeln und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Öl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

8 Milchschokoladenriegel Ohne Nüsse (je 42 G)

Knoblauch mit Paprikaflocken 2 Minuten anbraten und dabei darauf achten, dass der Knoblauch nicht verbrannt wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu, drehen Sie die Hitze auf mittelhoch und bringen Sie sie zum Kochen. Couscous einrühren, abdecken und vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten