Rübe die Disco Fries

Das Rezept Rübe die Disco Fries könnte Ihr amerikanisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 1 Stunde und 5 Minuten. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g protein, 14g Fett, und insgesamt 352 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Wenn Sie Schnittlauch, Rüben, fast Hühnersoße und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 5%. olide. Versuchen Pfeffrige Rübe "Pommes", Garlicky Rübe Pommes mit Granatapfel Ketchup, und Feigen-Mandel-Lammeintopf mit im Ofen gebackenen Rübenpommes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen vorheizen auf 425 Grad F. Sprühen Sie ein großes Backblech mit Antihaftspray und beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Schneiden Sie Rüben und Kartoffeln vorsichtig mit einem Crinkle Cutter in pommes fritesförmige Speere, falls vorhanden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohlrabi

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Legen Sie sie in einer Schicht auf das Backblech und bestreuen Sie sie gleichmäßig mit Salz und Pfeffer. Verwenden Sie bei Bedarf ein anderes Backblech, das mit Antihaftspray besprüht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Backen Sie im Ofen, bis sie innen weich und außen knusprig sind, etwa 30 Minuten, wobei Sie die Speere etwa zur Hälfte vorsichtig umdrehen. (Je dicker die Speere, desto länger die Backzeit.)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In einem kleinen Antihafttopf auf dem Herd die Soße bei niedriger Temperatur 1 bis 2 Minuten heiß erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Schweinefettrücken

Sobald Sie kühl genug sind, übertragen Sie die Pommes Frites auf eine mikrowellensichere Platte. Gleichmäßig mit Käsestreifen belegen. Mikrowelle nur bis Käse geschmolzen ist, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse