Rüben-Grüns

Name: Rüben-Grüns
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Streifen dick geschnittener Speck, gehackt (oder ein Esslöffel Speckfett); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rüben-Grüns; 39 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 EL Rotweinessig Knoblauchzehe, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1/2 Tasse Hershey's Kisses; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Benötigen Sie eine glutenfreie und milchfreie Beilage? Beet Greens könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 67 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Apfelessig, Kristallzucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1661 Personen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. 9%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Golden Beet & Beet Greens Pasta mit Ricottan und Feta-Käse, Rüben-Ricotta-Gnocchi mit verwelktem Rübengrün und gereiftem Balsamico, und Geröstete Rübenfrittata mit Rübengrün, Schalotten und Ziegenkäse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Waschen Sie die Grüns in einem mit kaltem Wasser gefüllten Waschbecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Wasser

Grüns abtropfen lassen und ein zweites Mal waschen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Grüns abtropfen lassen und schwere Stiele abschneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Blätter in mundgerechte Stücke schneiden. Beiseite.2 In einer großen Pfanne oder einem 3-qt-Topf Speck kochen, bis er bei mittlerer Hitze leicht gebräunt ist (oder 1 EL Speckfett erhitzen).

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Pfanne

Zwiebeln hinzufügen, bei mittlerer Hitze 5 bis 7 Minuten kochen, gelegentlich umrühren, bis die Zwiebeln weich werden und anfangen zu bräunen. Knoblauch einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Wasser in die heiße Pfanne geben und umrühren, um alle Partikel vom Boden der Pfanne zu lösen. Zucker und Paprika unterrühren. Mischung zum Kochen bringen. 3

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Zucker

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Rübengrüns hinzu und werfen Sie die Zwiebelmischung vorsichtig hinein, damit die Grüns gut überzogen sind. Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 5-15 Minuten köcheln lassen, bis die Grüns weich sind. Essig einrühren. (Für Grünkohl oder Collard Greens weiter kochen weitere 20 bis 25 Minuten oder bis zur gewünschten Zartheit.)

Zutaten, die Sie benötigen

Collard Greens