Rührei Burritos

Name: Rührei Burritos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 3 kleine Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 2 groß eier oder gleichwertiger Eiersatz; 2 8-inchs (8-Zoll) fettfreie Mehltortillas, erhitzt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Koriander; 1 Schuss grob gemahlener schwarzer Pfeffer; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 vgl. geriebener Parmesan 1% fettarme Milch; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettarmer zerkleinerter Cheddar-Käse, geteilt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Flaschen klobige salsa, geteilt; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte entkernte Tomate, geteilt

Rührei Burritos könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 201 Kalorien, 8g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Eine Mischung aus Tomaten, abgefüllter klobiger Salsa, Cheddar-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so lecker macht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 3%. iemlich schlecht. Versuchen Vegetarisches Frühstück Ei Burritos, Rührei und geräucherte Forelle Frühstück Burritos, und Rührei Burritos mit Schwarzen Bohnen-Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die ersten 5 Zutaten (durch Pfeffer) in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Beschichten Sie eine mittlere Antihaft-Pfanne mit Kochspray und schmelzen Sie Butter bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Eimischung hinzu und rühren Sie mit einem hitzebeständigen Gummispatel um, um zu rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Streuen Sie 2 Esslöffel Käse in die Mitte einer Tortilla; oben mit der Hälfte des Rührei, 2 Esslöffel Tomate, und 1 Esslöffel Chunky Salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Käse

Tomate

Zähneknirschen

Roll-up-Burrito-Stil (falten von unten nach oben und Seiten zur Mitte). Wiederholen Sie mit den restlichen Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

3 kleine Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten 2groß

eier oder gleichwertiger Eiersatz 28-inchs

(8-Zoll) fettfreie Mehltortillas, erhitzt 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter frischer Koriander 1Schuss

grob gemahlener schwarzer Pfeffer 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1vgl. geriebener Parmesan

1% fettarme Milch 4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fettarmer zerkleinerter Cheddar-Käse, geteilt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Flaschen klobige salsa, geteilt 4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte entkernte Tomate, geteilt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.