Rührei mit Spinat & Parmesan

Name: Rührei mit Spinat & Parmesan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund große Garnelen, geschält und entdarmt, Schwanz entfernt; 1 für jeden. Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 1 für jeden. Koscheres Salz; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener Parmesan; 1 für jeden. Zerkleinerte rote Pfefferflocken

Rührei mit Spinat & Parmesan ist ein glutenfrei, primal und fodmap freundlich Morgenmahlzeit. Eine Portion enthält 207 Kalorien, 16g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Babyspinat, Pfeffer, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Frische Kräuter & Parmesan Rührei, Rührei mit Pilzen, Zwiebeln und Parmesan, und Rührei Mit Spinat Und Tomaten.