Süßkartoffeln mit würzigem Black Bean Chili

Name: Süßkartoffeln mit würzigem Black Bean Chili
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. können schwarze bohnen mit kreuzkümmel und chili gewürze, untrainiert; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann mexikanischen Stil gedünstete Tomaten, untrainiert; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Koriander; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kleine grüne Paprika, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Süßkartoffel; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Süßkartoffeln mit würzigem Chili aus schwarzen Bohnen sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 6g Fett, und insgesamt 290 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Sahne, Süßkartoffeln, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. 1%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige Süßkartoffel und schwarze Bohnen Chili mit Avocado, Vegetarische schwarze Bohnen Chili-Gefüllte Süßkartoffeln, und Würziges Lamm und schwarze Bohnen Chili.

Anweisungen

Ofen auf 350 ° F erhitzen Kartoffeln mit Gabel durchstechen, damit Dampf entweichen kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen Sie 50 bis 60 Minuten oder bis Sie weich sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Während die Kartoffeln backen, Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Paprika in Öl 3 bis 5 Minuten unter häufigem Rühren kochen. Bohnen und Tomaten unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika