Südwest Huhn und Couscous

Name: Südwest Huhn und Couscous
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Paprika und Zwiebel unter rühren braten (aus 1-lb Beutel); 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding können schwarze bohnen mit kreuzkümmel und chili gewürze, untrainiert; 255 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket gefrorene gekochte vorgereifte Hähnchenbruststreifen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Green Giant® Valley Frische Niblets® gefrorener Mais; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Alte El Paso® Thick n Chunky salsa; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dick geschnittener geräucherter Speck, gewürfelt

Southwest Chicken und Couscous könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses milchfreie Rezept hat 453 Kalorien, 30g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Eine Mischung aus Paprika und Zwiebel unter Rühren braten, n klobige Salsa, Wasser, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so würzig zu machen. Um den Couscous zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Couscous-Mango-Mousse als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 73%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Südwest Huhn und Couscous, Chili's Southwest Eggrolls - genießen Sie dieses Restaurant Favorit überall. Diese Eierbrötchen im Südwesten sind köstlich, und Südwest Huhn.

Anweisungen

Spray 12-zoll nonstick pfanne mit kochen spray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gemüse unter Rühren in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 bis 3 Minuten unter häufigem Rühren, bis sie knusprig-zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mais, Salsa, Bohnen und gefrorenes Huhn einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Beans

Zähneknirschen

Mais

Hitze zum Kochen. Hitze auf niedrig reduzieren; abdecken und etwa 5 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis das Huhn gründlich erhitzt ist (große Hühnchenstücke mit einem Löffel aufbrechen, während die Mischung kocht).

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

In der Zwischenzeit Wasser zum Kochen bringen. Couscous einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

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