Südwestliches Huhn mit schwarzen Bohnen & Reis

Name: Südwestliches Huhn mit schwarzen Bohnen & Reis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gespülte Dosen schwarze Bohnen; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gedünstete Tomaten, untrainiert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch instant brauner Reis, gekocht; 3 2 Esslöffel geschmolzene Butter OSCAR MAYER Deli Frischer Honigschinken, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten KRAFT Pikantes italienisches Dressing; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebeln; 1 Heath Bar Toffeestücke paprika-Sauce; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kleine knochenlose hautlose Hähnchenbrust

Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 42 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 25 Portion/en. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus Kraftrecipes.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebeln, Tomaten in Dosen, Pfeffersauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Gefüllte Champignons aus dem Südwesten mit schwarzen Bohnen, braunem Reis und rotem Pfeffer, Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, und Südwestliche schwarze Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Dressing in großer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen und Zwiebeln hinzufügen; 4 min kochen., drehen Huhn und Rühren Zwiebeln nach 2 min.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Zwiebel

Tomaten, Bohnen, Schinken und scharfe Soße hinzufügen; umrühren. Bei schwacher Hitze 10 min köcheln lassen. oder bis Huhn fertig ist (165F), Huhn nach 5 min drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße