Südwestliches Huhn und weiße Bohnensuppe

Südwestliches Huhn und weiße Bohnensuppe
Südwestliche Hühnchen- und weiße Bohnensuppe ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 4g Fett, und insgesamt 182 Kalorien. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Eine Mischung aus Cannellini-Bohnen, Tomatillo-Salsa, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 5 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 59%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Südwestliches Huhn und weiße Bohnensuppe, Südwestliche Huhn Schwarze Bohnensuppe, und Südwestliche weiße Bohnen Pita Taschen.

Anweisungen

1
In kleine Schüssel, werfen Huhn und Taco Gewürzmischung bis beschichtet. 3-Quart-Topf mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Taco GewürzmischungTaco Gewürzmischung
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Brühe hinzufügen, Pfanne schaben, um braune Partikel zu lösen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
In kleine Schüssel, leicht pürieren Bohnen, so dass einige ganze.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Bohnen und Salsa zur Hühnermischung geben; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BeansBeans
ZähneknirschenZähneknirschen
6
Hitze zum Kochen; Hitze reduzieren. Simmer aufgedeckt 10 Minuten oder bis leicht verdickt.
7
Einzelne Portionen mit Sauerrahm, Koriander und Pfeffer garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
CilantroCilantro
PfefferPfeffer
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score25
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