Safran-Huhn mit Streichholz-Gemüse

Name: Safran-Huhn mit Streichholz-Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienne-Scheiben geschnittene Karotte; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienne-Scheiben geschnittene Sellerie; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen natriumarme Hühnerbrühe, unverdünnt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronen-Pfeffer-Dressing; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienne-Scheiben geschnittene Zwiebel; 1 Schuss 1 Tube fertiger Pizzateig; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Safran; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte, entkernte und gehackte Tomate; 2 Heath Bar Toffeestücke Tomatenmark ohne Salzzusatz

Safran Huhn mit Matchstick Gemüse ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Rezept für 2 Portionen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 161 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Julienne- Karotte, Olivenöl, Wein, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Gemüse mit Safranreis, Truthahn- und Herbstgemüse in einer Safranbrühe, und Gegrilltes Fleisch und Gemüse über Safran Orzo.

Anweisungen

Beschichten Sie eine kleine Antihaft-Pfanne mit Kochspray; Öl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bei mittlerer bis hoher Hitze bis heiß stellen.

Fügen Sie Huhn hinzu und kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Übertragen Sie das Huhn auf eine 7- x 5 1/4- x 1 1/2-Zoll-Auflaufform; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Pfanne mit Kochspray bestreichen; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Karotte und nächste 3 Zutaten hinzu; Braten Sie 3 Minuten oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Karotte

Tomaten und restliche Zutaten in die Pfanne geben; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie Gemüsemischung über Huhn. Abdecken; bei 350 für 20 Minuten backen oder bis das Huhn weich ist. Löffel Gemüse gleichmäßig auf 2 Servierteller, mit einem geschlitzten Löffel.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel